Comment être heureux?
Dans ce micro-trottoir, écoutez des hommes et des femmes parler du bonheur. Et vous, est-ce que vous êtes heureux/heureuse ?
Publié le :
► EXERCICE - Extrait de 8 milliards de voisins du 6 mars 2020
► LEXIQUE
Le bonheur : heureux/heureuse ; une valeur ; positif/positive ; optimiste ; relativiser ; émerveillé/e ; « prendre la vie du bon côté » ; « être cool » ; « voir le verre à moitié plein » ; « prendre la vie comme elle vient ».
Les difficultés : pessimiste ; une épreuve ; un mauvais moment ; un emmerdement.
La liberté : l'insouciance ; s'émanciper.
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Pour être heureux, il faut arriver à se laisser aimer.
C'est quelque chose qu'on arrive à faire avec le temps ?
Peut-être.
Et vous êtes heureux ? Vous êtes en train de manger un cornet de glace, j'en déduis que vous êtes déjà pas mal !
Oui,
surtout avec ma glace, le Magnum.
Comment vous faites vous pour être heureuse ?
Les choses ont une certaine valeur, et j'essaie de chercher la partie positive des choses. Mais, j'ai appris, parce que quand j'avais votre âge, j'étais peut-être plus pessimiste.
On devient plus optimiste avec le temps ?
C'est à dire qu'on relativise. On a des épreuves, on s'en sort émerveillé, et de dépasser tous ces mauvais moments.
Quand on est jeune, c'est l'insouciance, donc on est plus heureux, parce qu'on ne regarde pas la vie de la même façon. Quand on prend de l'âge, on réfléchit beaucoup plus à des choses. Faut avoir la santé, c'est le primordial pour être heureux.
Je pense que c'est très difficile pour être heureux. Pour moi, c'est le travail et l'argent, c'est très important. Voyager, aussi, et la famille. C'est tout pour moi.
Et vous pensez qu'avec le temps on devient plus heureux ou on devient plus pessimiste ?
Un peu pessimiste.
Oui ? Oui.
Je prends la vie du bon côté. J'essaie d'arrondir les angles autour de moi, autant sur le milieu professionnel qu'à la maison.
Est-ce que vous êtes heureuse ?
Ah oui, complètement, très heureuse !
Et pourquoi vous êtes heureuse ?
Parce que les premiers des petits-enfants. [Rires] Rester cool, zen, tout le temps, tout le temps, sourire, là, c'est important.
Et ça s'apprend d'être heureux ?
C'est un état d'esprit.
Vous l'avez cet état d'esprit ?
Tout à fait, oui.
Vous l'avez toujours eu ?
Pratiquement mais j'ai eu des très gros emmerdements donc après on apprend à voir le verre à moitié plein.
Ben, je prends comme ça vient ! Comme j'ai eu quatre enfants, et que c'était lourd, après je me suis émancipée, j'ai divorcé, j'ai commencé à vivre et je trouve ça très bien. Puis le reste du temps, je me balade, je suis avec mes copines, aux expositions, les films, voilà.
Et vous êtes plus heureuse qu'avant?
Ah oui, oh que oui !
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